Realitzar un dieta no ha de ser un càstig. La nostra metodologia es basa en la combinació única dels aliments, sense considerar l’utilització de productes addicionals i a partir d’establir unes pautes dietètiques de 5 àpats diaris, segons recomana la OMS (Organització Mundial de la Salut).
1. Flexibilitat i personalització. Per tal de realitzar una dieta personalitzada es tenen en compte els gustos de l'usuari així com dels objectius proposats. Tant mateix, per optimitzar la flexibilitat, a part de la consulta presencial disposem de consulta online on l’usuari pot realitzar les seves visites o consultes; mitjançant les noves tecnologies; amb el dietista que tingui assignat i ajudat de suport documental.
2. Valoració Nutricional. Mitjançant la complementació d’un breu formulari sobre els hàbits dietètics de l’usuari i adjuntant una analítica recent, es valora l’estat nutricional (normopès; sobrepès, etc) per determinar quines són les carències o excessos en l’alimentació. D’aquesta forma, es planteja una planificació individual i personalitzada, ja sigui de tractament o de prevenció.
3. Planificació dietètico-nutricional adaptable i modificable segons les necessitats de l’usuari. A partir de les dades obtingudes i de la valoració que se n'extreu, s’elabora un pla complert i adequat, perfectament adaptable i modificable segons les necessitat de l’usuari; no només nutricionals sinó també personals.
4. Seguiment setmanal i personalitzat consensuat amb l’usuari. Setmanalment, s’avalua l’adhesió de l’usuari a la planificació dietètico-nutricional elaborada, modificant-la si és necessari a les situacions plantejades per l’usuari. La planificació es realitza previ consens entre professional i usuari.
