Tenemos alimentos que nos pueden ayudar a luchar contra las infecciones, puesto que tienen capacidad antibiótica con la ventaja de no producir resistencias y de no alterar la flora bacteriana

Las fiestas de la vendimia giran alrededor de las cepas, de la cultura del vino y de una fruta que llega a su grado óptimo de maduración en esta época: la uva, alimento milenario cultivado en todo el mundo al cual se atribuye la buena salud cardiovascular de los habitantes de la Mediterránea, gracias a algunas de las sustancias que contiene

Pero existen además una gran cantidad de antioxidantes exógenos proporcionados por los alimentos, básicamente de origen vegetal, que permiten cubrir la demanda de antioxidantes del organismo. Los vegetales, que generan gran cantidad de radicales libres durante la fotosíntesis, son capaces de sintetizar sus propios antioxidantes como medida de defensa.

La piel es el mayor órgano de nuestro cuerpo y se renueva constantemente debido a que cada mes la cambiamos. Esta renovación, requiere un aporte continuado de nutrientes esenciales para la piel.