Hummus amb dips d’hortalisses
16 maig 2013 – 18:20 | No hay comentarios

Tens un dinar informal amb convidats a casa? Vols menjar llegum però els estofats no t’acaben de convèncer? Et vé de gust fer un picnic diferent?
Aquesta setmana et proposem una recepta fàcil de fer, amb ingredients frescos i una gran riquesa nutricional. Prova de fer un hummus, un plat molt Mediterrani. Et sorprendrà!

Leer artículo completo »
de temporada

Descobreix tot sobre productes de temporada.

la recepta de la iaia

Receptes tradicionals i fàcils amb valoració nutricional.

Menja sa amb Lékué

Receptes fetes amb productes Lékué. Anima’t!

menús de carmanyola

Menja saludable i equilibra la teva butxaca!

trucs de cuina

Se t’ha rostit massa el pollastre? Descobreix com recuperar-lo!

PUBLICITAT
Home » la recepta de la iaia

Conserva de mongeta verda al natural

Submitted by on 3 febrer 2011 – 8:00Un Comentario

Ingredients

  • 250g de mongetes verdes fines
  • 250g d’aigua mineral
  • 2 cullerades de sal
  • 2 cullerades d’oli
Elaboració:
  1. Neteja les mongetes
  2. En una olla amb aigua bullint, afegeix les mongetes durant uns segons. Retirar-les i les refredes en aigua.
  3. Posar les mongetes en el recipient, prèviament esterilitzat.
  4. En una olla afegeix l’aigua mineral i la sal i ho deixes bullir. Quan estigui fred cobreix les mongetes i tanca el recipient.
  5. En una olla amb aigua introdueixes el recipient tenint en compte que l’aigua no ho cobreixi i ho bulls durant 25 minuts.

COMPARTIR EN FACEBOOK

Un Comentari »

Deixa el teu comentari!

Pots utilitzar aquestes etiquetes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

This is a Gravatar-enabled weblog. To get your own globally-recognized-avatar, please register at Gravatar.