Actualment, podríem dir que el sentit de menjar sa ha evolucionat. De menjar allò que està exempt de dany, a menjar allò que ens aporta salut i plaer.
En la prehistòria, l'home basava la seva alimentació en la recol·lecció, és a dir, arrels, fulles i fruits. Però no era una alimentació diversificada, sinó que estava basada en un només tipus de productes, aquells que l'home sabia que no eren nocius per a la salut; és dir, que estaven exempt de dany, que és com el diccionari defineix la paraula sa i les necessitats alimentàries bàsiques a cobrir només eren alimentar-se i nodrir-se.
Membres associats a l'Associació Espanyola de Dietistes - Nutricionistes